Mysore-Ashtanga-klasser
Ashtanga-serien er en sekvens av asanas (stillinger) som danner grunnlaget for Ashtanga Yoga.
Ashtanga praktiseres vanligvis om morgenen ved første oppvåkning. Du finner to alternativer hvis du tar Ashtanga-timer på vår yoga shala. Det er tradisjonelt talte guidede klasser der en instruktør teller på sanskrit mens hele klassen praktiserer Ashtanga Primary Series unisont.
Du kan også ta en Mysore-time. I denne typen klasse trener elevene Ashtanga i sitt eget tempo. Læreren er tilstede for å svare på spørsmål og hjelpe deg når du sliter med en positur.
Sterk flyt
Klassene våre er skreddersydd for å hjelpe deg å bryte ut av komfortsonen din og oppnå indre styrke og mental klarhet. Du vil bli utfordret med oppkvikkende positurer og pusteøvelser som får deg til å føle deg revitalisert og styrket. Ikke nøl, bli med oss i dag og begi deg ut på en reise mot en sunnere, lykkeligere deg!
Privat økt
Gjør deg klar til å ta yogapraksisen din til nye høyder med vår fantastiske private økt! Brinkela en ekspertinstruktør vil veilede deg gjennom riktig justering og pusteteknikker, og hjelper deg med å koble til igjen og forynge kroppen din som aldri før. Ikke gå glipp av denne utrolige - bestill nå for å sikre deg en plass og opplev den ultimate yogaøkten!
Helge Solberg
«Testimonials gir en følelse av hvordan det er å jobbe med deg eller bruke produktene dine. Endre teksten og legg til din egen."
Venke Vennevik
"En flott anbefaling kan øke merkevarens image. Klikk for å redigere og legge til ditt eget."
Petra Henriete
«La kundene vurdere deg og dele hva de hadde å si. Klikk for å redigere og legge til deres anbefaling."